A importância da leitura dos rótulos nas escolhas alimentares

A prática de hábitos de vida saudável é considerada um fator muito importante para a prevenção e combate às doenças e, neste âmbito, tem particular relevância a adoção de uma alimentação saudável.

A AADIC desenvolveu uma monofolha dedicada à importância da leitura dos rótulos nas escolhas alimentares, com informação que permite um melhor conhecimento sobre os produtos que se compram e se são ou não adequados às pessoas com Insuficiência Cardíaca.

Além disso, esta monofolha dá orientações sobre como proceder para uma boa leitura da composição dos alimentos, incluindo uma ferramenta que consideramos de grande utilidade: o descodificador de rótulos, que pode ser recortado e guardado para ser usado nas compras.

Faça download da monofolha aqui.