O Projeto Risadaria é um espaço e tempo de encontro e imersão voluntária e consciente numa atividade promotora do bem-estar físico e mental, da autoria da nossa sócia Paula Vital (Gelotologista, Líder de Yoga do Riso, Formadora de Formadores de Yoga do Riso, Coach de Saúde, Bem-Estar e Felicidade).
Partilhamos uma imagem da Sessão Zoom que realizamos no passado dia 14 de maio, com os sócios AADIC, para celebrar o aniversário da nossa Associação.
Vários estudos sobre o riso humano, realizados em diferentes áreas científicas têm evidenciado os benefícios fisiológicos e psicológicos do riso, com impacto positivo na criatividade e resolução de problemas, aumento da motivação, redução do stresse e de conflitos, melhoria da comunicação, das relações pessoais e das dinâmicas de grupo, melhoria na condição de saúde física e mental e na qualidade de vida da pessoa.
